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Chronische Schmerzen behutsam überwinden

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Description

Chronische Schmerzen behutsam überwindenWer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Krpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spie um: Sie betrachtet den Krper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natrliche Ressource zu deren berwindung. Der gebte Umgang mit dem eigenen Krper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von

Wer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewöhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Körpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spieß um: Sie betrachtet den Körper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natürliche Ressource zu deren Überwindung. Der geübte Umgang mit dem eigenen Körper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von Schmerzen - aus dem gefürchteten Gegner wird ein wichtiger Verbündeter. Anhand zentraler Themen hilft Phillips dem Leser, seine persönlichen Strategien zu entwickeln: Körperwahrnehmung, Entspannung, Imagination, Achtsamkeit, Energie, Bewegung, Zuwendung. Rund 50 Übungen geben konkrete Anleitungen und vermitteln ergänzende Techniken wie Akupressur, Klopfen und Somatic Experiencing. Fallskizzen beschreiben die erfolgreiche Umsetzung des Gelernten in den Alltag.

EAN: 9783849705091
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 4. Auflage, 23004
Erscheinungsjahr: 07.11.2023
Produktform: Kartoniert
Titel der Reihe: Fachbücher für jede:n##
Autoren: Phillips, Maggie
Übersetzung: Kierdorf, Theo
Auflage/Ausgabe: 4. Auflage
Seitenzahl/Blattzahl: 219
Keyword: Körperwahrnehmung; Schmerztherapie; chronische Schmerzen
Fachschema: Erkrankung - Chronische Erkrankung~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Schmerz~Schmerztherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Heilen - Heiler - Heilung
Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit Krankheit~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Schmerz und Schmerztherapie
Thema: Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH
Länge: 205 mm
Breite: 125 mm
Höhe: 21 mm
Gewicht: 277 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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4.2 ★★★★★
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Product Reviews
A
Verified Purchase
Awesome works just like they said it does.
Louisville, US
★★★★★ 5
It’s good
Size: 300A Fuse Holder
It does it’s job.
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Reviewed in the United States on January 18, 2026
A
Verified Purchase
Anthony S
Lowell, US
★★★★★ 4
Cover too loose.
Size: 300A Fuse Holder
Nice looking, decent quality, versatile for different gauges. My only complaint with this holder is the cover doesn’t stay on very well, bought 3, and all 3 pop off easily, you will need to zip tie on.
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Reviewed in the United States on January 12, 2026
K
Verified Purchase
Kurtiss s.
Birmingham, US
★★★★★ 5
Works as it should.
Size: 300A Fuse Holder
I’ve had several of these in my build for over a year now. Zero issues.
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Reviewed in the United States on December 3, 2025
C
Verified Purchase
Clint
New York, US
★★★★★ 5
Good brand
Size: 300A Fuse Holder
Good product
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Reviewed in the United States on November 5, 2025
O
Verified Purchase
Omar Antonio Negrin
Houston, US
★★★★★ 5
Rock-Solid Mounts with Flawless Adjustability
Size: Standard--black, Size: Standard--black
Absolutely fantastic mounts! I couldn't be happier with this purchase. They are currently holding my 12lb surround sound speakers on the wall, and I have complete confidence in their sturdiness. They feel incredibly solid and well-made. Installation was a breeze, and the range of motion is a real game-changer. Being able to swivel and tilt the speakers has allowed me to perfectly angle them towards my listening position, which has made a huge difference in my surround sound experience. On top of the great functionality, they have a very sleek and clean look. The built-in cable management is a brilliant touch that helps keep everything looking tidy and professional. If you're looking for a reliable, adjustable, and great-looking set of speaker mounts, look no further. These are top-notch, and I highly recommend them!
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Reviewed in the United States on July 30, 2025

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